Jak potěšit blízké? Darujte jim péči
Blíží se Vánoce a proto pro Vás mám dárek. Krásné dárkové poukázky na moje služby. Darujte to nejcenější. Dejte blízkým čas, který mohou věnovat jen sobě. Ať již...
Celý článekAutor Kateřina Fadljevičová
LYMFA V SOUVISLOSTECH
CO JE DŮLEŽITÉ? Uvědomit si, že vše v těle je v souvislostech. Proto. Věnujte čas pročíst si pár informací o tom, jak to v našem těle funguje. Doufám, že...
Celý článek
Bolesti beder. Co pomáhá a co nedělat?
V poslední době se mi množí klienti, kteří přicházejí s již rozvinutou bolestí beder. Někteří cítí bolest jako tupou a přetrvávající, jiní cítí "vystřelování" z bederní oblasti do nohou. Každý případ je jiný a je třeba si v první řadě udělat diagnostiku, která mi pomůže identifikovat problém a ten postupně odstranit terapií na míru každému. Neexistuje šablona. Ale. Je zde několik věcí, které může vyzkoušet než přijdete ke mě a je také několik věcí, které mnoho z Vás zkouší, ale nejsou v těchto případech přínosné. Sepsala jsem pro Vás pár tipů. Co ano a co ne.
Celý článek
Klenot v péči o tělo – manuální lymfodrenáž
Manuální lymfodrenáž. Co o ní víme? Známý je do velké míry fakt, že dobře funguje pro ženy k odstranění pomerančové kůže. Ale věděli jste, že tato jemná ruční masážní...
Celý článek
Jak zahnat chuť na sladké? Svačte!
Sportujete. Snažíte se hlídat si váhu, ale stále Vás trápí chuť na sladké, hřešíte a pak se trápíte výčitkami? Nejste v tom sama. Věřte, že řešení je poměrně...
Celý článek
Jak na bolesti šíje a zad?
Pokud vás trápí bolesti šíje, krku, zad, tak jste zde správně. Vyzkoušejte uvolnit ztuhlé svaly a povolit napětí ve fasciální tkáni pomocí míčku. Pravidelně pořádám pro veřejnost workshopy...
Celý článek
Přestaňte psát SMS, nebo se už nenarovnáte
Bolí vás hlava? Cítíte napětí v šíji? Bolí vás ramena? Brní ruce? Špatně spíte? Jste unavení? Ztrácíte motivaci? Pokud jste se zde našli, možná se i vás...
Celý článek